【募集中】石川紋の食べて美やせベーシック講座

お久しぶりになってしましました

今日は１月スタートの講座のご案内です

石川紋の【食べて美やせベーシック講座】



食べたいを我慢しない
綺麗に痩せて、健康にもなっちゃう
あなたの夢「美しく痩せる」を叶えます♪

なんと！９割以上の方が運動ゼロ・サプリゼロ
３ヶ月で３キロ〜１０キロ痩せています！



【食べて痩せるベーシック講座とは】

いろんなダイエットを試したけど、続かない
痩せてはリバウンドの繰り返し
食べてないのに痩せない
せっかく痩せたけど、老けてしまった

そんなあなた！
このベーシック講座で食べて痩せる「黄金バランス」をゲットさえすれば
ずっと美しく痩せていられますよ！

３ヶ月であなたの美痩体質を作りましょう♡




【石川紋の食べて美やせベーシック講座では】

３ヶ月間で
私と一緒に美痩体質を作ります。

生活プランや、食べ物の好き嫌い、体質などを踏まえながら
あなただけの美やせオリジナルプランを考えていきますよ！

心理カウンセラーとして
ダイエットに一番大切な心のサポートもしっかりさせていただきます。

受講方法は２つ！
・直接お会いして講座を受講する方法
・ご自宅にいながらテレビ電話で講座を受講する方法


２週間に１度、計６回の授業を行います。

その間、毎日のお食事コメントも石川紋が担当します！
毎日のお食事から、美痩ポイントを見つけて、より良い食べ方に改善していきましょう。




【こんなあなたにオススメ】

・いろんなダイエットを試したけど、続かない
・リバウンドを繰り返してきた
・食べていないのに痩せない
・暴飲暴食をしてしまう
・お酒大好き♡
・痩せたのに老けてしまった
・痩せたら風邪をひきやすくなった
・健康診断の結果が悪かった
・あとちょっとが痩せない
・次の夏はビキニをきたい　　　　などなど





【講座内容とスケジュール】

（１日目）
■第１回セミナー

・一体私はどのくらい痩せられるの？
・９０日後＆最終目標設定
・食べて痩せるとはどのようにやればいいの？
・普通の生活がダイエットになるという意味とは？
・これからのダイエット指針
・２週間後のセミナーまでの痩せるための最初の課題
・お水の摂り方は？いつ？どのくらい飲めばいいのか
・炭水化物の量。最低食べるのはこれだけ。これだけ食べてないから痩せないのです。
・とりあえず運動はやめましょう！

（８日目）
＜メール配信　ミッション１＞

（１５日目）
■第２回セミナー

・モデル体型ダイエット塾の真髄
・痩せる黄金比率とは？
・最も効率よく痩せるには「何をどのくらい食べるのか」詳細解説
　乳製品、卵
　肉、魚、豆
　炭水化物、油、砂糖
・それぞれの特徴
・痩せるためには最低どれくらい食べないといけないのか？
・だから今まで痩せられなかったのね

（１５日目）
＜メール配信　第２回目を終えての注意点＞

（２２日目）
＜メール配信　ミッション２＞

（２９日目）
■第３回セミナー

・痩せるダイエット偏差値の上げ方
・簡単カロリーの考え方
・毎日のお弁当を簡単に作る方法
・不思議！これに注意するとお菓子が食べたくなくなる
・もっと知るべき食欲が自然におさまってしまう方法

（３６日目）
＜メール配信　ミッション３＞

（４３日目）
■第４回セミナー

オススメ食材や食材選びの際に注意するべき点を学びます。

・上級編　もっと効率良く痩せるために知るべきこと
・油脂の選び方、これを知らないと太る！
・痩せるためのミネラルの摂取方法
・痩せるためのお食事の質を高める方法

（５０日目）
＜メール配信　ミッション４＞

（５７日目）
■第５回セミナー

・一生続けられる運動の取り入れ方
・その運動では筋肉を減らします
・筋肉を増やし、脂肪だけ燃やす運動とは
・同じ食べるでも大満足できるお食事
・スムージーは禁止のワケ
・アンチエイジングに効くお食事
・同じカロリーでもこんなに違う食べ痩せ方法

（６４日目）
＜メール配信　ミッション５＞

（７１日目）
■第６回セミナー

・一生リバウンドしない食事方法
・何を食べたら痩せられるのか？
・時間栄養学なしに痩せられない
・サーカディアンリズムについて
・体内時計攻略法
・栄養大学でも教えない最も効率的に痩せるPFCバランス
・一生スリムキープするためのお食事
・生活スケジュール表

（８０日目）
＜メール配信　卒業に向けて＞

　　　　　　　　　　
特典　通信セミナーの講座ビデオ６回分をお送りします



お休みされたときのため、講義の復習のために
日本栄養バランスダイエット協会代表三田智子のセミナービデオが特典としてついています。
（セミナービデオは動画のリンクとパスワードをメールでお送りいたします。）

・通学セミナーの講義を録画したものです。
・ビデオ閲覧期間はセミナー開始後半年間です。
・スマホでYoutubeが観られる方は動画がご覧いただけます。


【重要】お申し込みに先立ちまして、下記の内容をご確認ください。

□　課題を進めるにあたり

・指定の参考書
・デジタルスケール（1000円～）
・体重計

が必要になります。こちらは受講料に含まれておりません。
＊デジタルスケール、体重計は既にお持ちの方は新しいものを買う必要はありません。

□　９０日間後に全く痩せなかったとしても当方は責任を負うものではありません。
１００％の保証はございませんのでご了承くださいませ。

□　BMI18.5以下へのご指導はお受けできません。当塾の方針に従えない方には退塾をお願いしております。その際、ご返金致しかねますのでよく考えてお申し込みください。

□　ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合でも、当方では責任を負いかねます。
食事方法を強制するものではありません。
最終的にはご自分の責任と判断で進めていただけますようにお願い申し上げます。

□　セミナー期間中やむを得ず講師の都合で日程変更・期間変更などお願いする可能性があります。

□　一度スタートしたセミナー期間を受講生の個人的な理由で、変更することはできません。
休学制度はございません。

□　年末年始のご案内
年末年始１２月３０日～１月３日はお休みをいただいております。
大変恐縮ですがこの期間の振替コメントはございません。

・・・・・

以上の点をご了承いただけましたら、お申し込み手続きへお進みください。
お申し込み頂いた方は、上記の内容に同意したとみなしますので
よくお読み頂いてからお申し込みください。


石川紋のベーシック講座＜通学セミナー＞





私もあと３キロ痩せたいと思ってます！
一緒に美しく痩せましょう♡


【石川紋の食べて美やせベーシック講座　募集詳細】

●１月スタート講座の日程

【火曜日コース】
１/１２,２６　２/９,２２　３/９,２３
※2月23日(火)は祝日のため、前日の22日(月)となります
【金曜日コース】
１/１５,２９ ２/１２,２６ ３/１２,２６

●通学セミナー受講料　税別１８万円

●含まれる内容

　＊全６回セミナー（１回分　約２～２．５時間）
　＊セミナーとセミナー間のミッションメール。
　＊３か月間のお食事コメント（平日・祝日も週５日・土日休み）
　＊メール相談（２４時間以内に回答いたします）

●定員　３名様

●場所　愛知県岡崎市「一隆堂喫茶室」
テレビ電話の場合は、PCかスマホがあれば全国どこからでも受講できます！！


石川紋のベーシック講座＜通学セミナー＞




お申し込み後２４時間以内にメールが届かない場合は、お問い合わせください。
「[e-mail]」からのメールの受信設定をお願いいたします。


■キャンセルポリシー 

＊ご入金後のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金致しかねます。

■お支払い方法　２パターン（ペイパル、銀行振込）

・銀行振込　 UFJ
・ペイパル（カード払い、カードで分割払いも可能です）


いろいろなダイエットを試してみてはリバウンド
今までのダイエットは続けることができなかった！
そんな私が惚れ込んだこのダイエット♡
痩せただけでなく、ノーファンデーションでイケるお肌もゲット！！

３ヶ月後一緒に笑いましょう♡
私が全力でサポートします。


ご不明点やご質問はこちらから
いつでもお気軽にご連絡ください





石川　紋